235. Optimale Regenerations- und Erholungsstrategien, die Grundlage für alles! So geht's richtig! - mit Frank Taeger

In dieser Folge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank Taeger
zu Gast in der Show. Wir sprechen über die Themen Regeneration
und Erholung, und geben euch in diesem Zuge Tipps für den Alltag
mit auf den Weg!


Viel Spaß dabei!


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