Doomscrolling & Infoflut - so bleibst du gelassen

Täglich prasseln tausende Informationen auf uns ein. Wählen, welche
wichtig sind und welche nicht, ist da schon lange nicht mehr der
Maßstab. In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen Corinna
und Christin - eure zwei Liebeswürmer im Misthaufen namens Leben -
mit Psychologe Rolf Schmiel. Wie können wir mit Krieg, Hungersnot
und mit all dem, was auf uns einprasselt, gesund umgehen? Und was
schützt vor "Doomscrolling” - dem endlosen Konsum schlechter
Nachrichten? Wie ihr euch helft, damit ihr anderen wieder helfen
könnt, erfahrt ihr in dieser neuen Folge. ***Alle bisherigen Folgen
findet ihr auch in der ARD-Audiothek
https://www.ardaudiothek.de/sendung/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/64547428/
***Podcastempfehlung in dieser Folge: "Psychohacks - Leichter
durchs Leben” mit Rolf Schmiel und Claudia Conrath
https://psychohacks.podigee.io/