224. Muskelaufbauphase oder Diät? Diese Punkte solltest du dabei unbedingt beachten!

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber ob man besser in eine
Muskelaufbau- oder Fettreduktionsphase machen sollte. Es gibt
dabei einige Punkte zu berücksichtigen, die häufig für
Unsicherheit bei dieser Entscheidung sorgen und die mit dieser
Podcastfolge hoffentlich endgültig aus dem Weg geräumt werden.


 


Viel Spaß dabei!


 


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