212. Darmgesundheit verbessern für mehr Glückshormone?! Was tun bei Verdauungsproblemen? Minicutabbruch & Diätdauer - mit Valentino Peluso

In dieser Podcastfolge hatte ich wieder meinen Stammgast,
Valentino Peluso bei mir zu Gast in der Show. Wir geben euch
wieder einen kleinen Einblick in unsere vergangenen
Trainingswochen und unseren Learinings und Erkenntnisse daraus.
Außerdem sprechen wir über die Themen Darmgesundheit und was man
beachten sollte, wenn man Verdauungsprobleme hat. Ich erkläre
euch außerdem, warum ich meinen Minicut abgebrochen und mich
entsprechend frühzeitig gegen die Weiterführung der Diät
entschieden habe.


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den Support :-)


Viel Spaß dabei!


 


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