202. Ständiger Hunger, was tun!? Hunger, Appetit & Sättigung verstehen und optimieren - mit Frank Taeger

In dieser Podcastfolge habe ich wieder Frank Taeger bei mir zu
Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Episode über die Themen
Hunger, Sättigung, Appetit und welche hormonellen Mechanismen
dahinterstecken. Außerdem geben wir euch wie immer praktische
Tipps mit auf den Weg, wie ihr beispielsweise auch jetzt gut
durch die Weihnachtszeit kommt, ohne unnötig an Gewicht
zuzunehmen.


 


Viel Spaß dabei!


 


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