199. Hochleistungssport, Druck von außen bereits in der Kindheit: Strategien und richtiger Umgang mit Druck und hohen Erwartungen! - mit Deadliftprinzessin Juliane Bosse

In dieser Podcastfolge hatte ich "Deadliftprinzessin" Juliane
Bosse bei mir zu Gast in der Show. Juliane war jahrelang, während
ihrer gesamten Kindheit, erfolgreiche Leistungssportlerin im
Rudern. Neben unzähligen Siegen, Titeln, Medaillen und Teilnahmen
an Weltmeisterschaften, hat der Leistungssport auch einige
Narben, besonders auf der mentalen Ebene, hinterlassen. Sie
erzählt welcher Druck im Leistungssport ausgeübt wird, sei es von
Trainern, Eltern, oder weiteren Personen und warum sie in die
Fitnessbranche gewechselt ist. Außerdem erklärt sie ihre Ängste
im Wettkampfsport und wie ihr Handyspiele dabei geholfen hat ihre
Aufregung und Ängste zu überwinden!


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Links zu Juliane: 


Julla | Krafttraining | (@deadliftprinzessin) • Instagram-Fotos
und -Videos


Homepage: https://www.deadliftprinzessin.com/


 


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Podcast Tim Ferriss mit Michael Phelps:


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