Weihnachtsstress: 5 Tipps, wie auch Sie als Top-Manager an Weihnachten zufrieden sind | RAUS AUS DEM HAMSTERRAD #43

FALLBEISPIEL: Hören Sie heute, warum es jedes Jahr das Gleiche ist
und wie Sie garantiert Weihnachtsstress haben. Wie soll es nur
gelingen, dass Sie als Top-Manager nach den anstrengenden
Hochstressphasen am Jahresende ein „harmonisches“ Weihnachten
verbringen? Mit diesen 5 Tipps vermeiden Sie in diesem Jahr endlich
den Weihnachtsstress und gestalten auch Ihren Jahreswechsel
zufrieden. Martin, Geschäftsführer eines mittelständischen
Unternehmens, verheiratet, mit 2 kleinen Kindern schaut mich
besorgt an: „Jedes Jahr das Gleiche. Ich freue mich auf der einen
Seite auf Weihnachten – die Zeit mit der Familie, mal so ganz
abseits von dem Business-Trubel. Aber: je näher die Feiertage
kommen, umso stärker steigt mein Adrenalinspiegel. Eigentlich weiß
ich das ja, aber nach der Sommerpause verfalle ich in den
Tunnelblick, die operative Hektik lässt mich kaum aus dem
Hamsterrad aussteigen und Ruckzuck steht dann Weihnachten vor der
Tür. Wird es wieder genauso werden, wie im letzten Jahr? Oder
bekommen wir diesmal die Kurve?“ Aus dieser Folge werden Sie
mitnehmen, wie Sie diesmal als Top Manager und Familienvater oder
-mutter an Weihnachten zufrieden sind und den Weihnachtsstress
vermeiden. HABEN SIE GEWUSST: Die Beispiele aus meinem Podcast sind
reale Fälle aus meiner 30-jährigen Erfahrung als Mentorin, Coach
und Sparringspartnerin. Die Personen sind aber so verfremdet, dass
sie sich vielleicht nicht mal selbst erkennen würden. LINKS ZU
DIESER FOLGE: MÖCHTEN SIE MEHR ÜBER DAS THEMA LESEN?
https://leistungstraeger-blog.de/top-manager-weihnachten-zufrieden/
Link zur Studie mit 300 britischen Paaren:
https://www.t-online.de/leben/liebe/id_52599950/streit-an-weihnachten-wird-mehr-gestritten.html
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