182.1 Q&A: Ernährung in Schulen und Krafttraining im Schulsport überhaupt sinnvoll? Ehrgeiz vs. Zufriedenheit im Training? Mikronährstoffmangel? - mit Frank Taeger

Diese Podcastfolge ist eine reine Q&A Folge in der wir
Instagram Fragen der Zuhörer beantwortet haben.


Wir haben in der Podcastfolge diese 3 Fragen ausführlich
beantwortet: 


1. Sollte Ernährung verpflichtend in den Schulsport integriert
werden und wie kann Ernährung mit dem Schulsport vereint werden?
Dabei sieht Frank Vor- und Nachteile vom Schulsport und erklärt
auch warum!


2.  Wie kann man lernen mit der Trainingsleistung zufrieden
zu sein trotz übermäßigem Ehrgeiz?! Die Quelle für diese Antwort
liegt oft außerhalb vom Sport und wir zeigen auch warum das so
ist!


3. Taurin, Cholin, Selen: Warum ist das bei Veganern nie ein
Thema? Vitamin B12 dagegen wird immer als großes Thema
dargestellt, warum ist das so?


Die Fragen sind an folgender Minutenzahl zu finden, falls
einzelne Fragen angehört werden möchten.


Frage 1: Minute 00:09:00


Frage 2: Minute 00:25:55


Frage 3: Minute 00:43:45


 


Viel Spaß dabei!


 


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