181. Wann ist eine Diät eigentlich sinnvoll? Welchen Ansatz sollte man wählen? Stark und gesund fühlen durch Sport und trotz Corona! - mit Valentino Peluso

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino über
die Themen Diäten und Wohlfühlen durch Sport. Wir zeigen auf ob
und wann Diäten überhaupt sinnvoll sind und für welche Personen
davon betroffen sind


Wir gehen in diesem Zusammenhang u.a. auf die folgenden
Fragestellungen ein: Wann und welche Personen sollten überhaupt
Diät machen und ab wann werden Diäten ungesund?!  Außerdem
haben wir besprochen, warum gerade Sport in der Gesamtbevölkerung
massive Auswirkungen hat!


 


Viel Spaß mit der Podcastfolge!


 


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