151. So erreichst du langfristig und nachhaltig deinen Wunschkörper! - mit Valentino Peluso

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber
wie man es schafft langfristig seine körperlichen und
kraftspezifischen Ziele zu erreichen ohne dabei den Spaß und den
"Hunger" zu verlieren.


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Viel Spaß!


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