136. Wenn Stress deinen Körper komplett zerstört und ab wann Training wirklich keinen Sinn mehr macht! - Mindset ist cheating 2.0! - mit Mark Traut

In dieser Folge war ich nach einem Jahr wieder live vor Ort bei
dem "König des Südens", meinem Namensvetter Mark Traut. Mark ist
bekannt für seine Erfolge im Powerliftung mit gleichzeitig fast
Bodybuilding ähnlicher Körperkompositionen. Also ein Powerbuilder
wie er im Buche steht!


Allerdings hat sich in seinem Leben seit einem Jahr einiges
geändert und sein Training ist zeitweise komplett in den
Hintergrund getreten. Mehr dazu in dieser Podcastfolge...


Viel Spaß!


  Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann
schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein
kostenloses Erstgespräch!


 


Hier findest du alle Links zu Mark:


Instagram von Mark


YouTube-Kanal von Mark Traut


 


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