#4 Tragen im Sommer

Die Tage sind wärmer, man geht gerne in die Natur. In der Wohnung
ist es manchmal auch einfach zu heiß. Doch wie verhalte und
kleide ich mich eigentlich richtig bei heißen Temperaturen? Zieh
ich mir oder meinem Baby weniger an? Ist Tragen nicht viel zu
heiß?


Gibt es bestimmte Tragen für den Sommer?


Wie schütze ich die Haut meines Babys am Besten beim Tragen?


Oft stellt man sich so viele Fragen, wir wollen euch heute in
diesem Podcast einige Tipps an die Hand geben um gut durch die
warme Jahreszeit zu kommen.
Wähle die richtige Kleidung!

Man sagt, dass das Tragen 1-2 Kleidungsschichten ersetzt. Ihr
dürft euch also gerne etwas luftiger anziehen. An sehr warmen
Tagen reicht ein Langarm-Body für dein Baby. Achte aber darauf,
dass die Beine vor der Sonne geschützt sind. Es eignet sich z.B.
ein leichtes UV-Schutz Tuch oder eventuell eine leichte Hose,
oder Babylegs mit UV-Schutz.
Du selber darfst dich auch gerne luftig und leicht anziehen.


Temperaturausgleichende Materialen wie Wolle-Seide, Leinen oder
Bambus sind empfehlenswert, aber kein Muss!


Bitte setze deinem Baby unbedingt einen Sonnenhut auf!
Meidet bitte die Mittagssonne! Gehe lieber Vormittags oder
gegen Abend spazieren und haltet euch im Schatten auf. Vielleicht
habt ihr bei euch in der Nähe ja einen kleinen Wald. Dort bin ich
im Sommer immer sehr gerne spazieren gegangen, weil es durch die
Beschattung der Bäume dort meistens deutlich kühler war.Ansonsten
bietet es sich aber auch an, einen Sonnenschirm mitzunehmen. Wähle
eine Trage oder ein Tragetuch, welches leicht und luftdurchlässig
ist. Ein dünnes Tragetuch lässt mehr Luft durch als ein dickes.
Auch mit der Bindeweise könnt ihr experimentieren. Wenn ihr mit dem
Tragetuch tragt, empfehlen wir euch das Känguru oder den einfachen
Rucksack. Ihr könnt aber auch super mit einem Ringsling tragen,
oder z.B. mit der IZMI Breeze. Diese verfügt über einen
Mesh-Einsatz am Rücken und ist dadurch besonders luftdurchlässig.
Ebenfalls sehr beliebt im Sommer ist ein Onbuhimo, da er keinen
Bauchgurt hat und dadurch auch sehr luftdurchlässig ist. Trinke
selber regelmäßig und sorge auch für ausreichend Flüssigkeit bei
deinem Baby. Wenn du noch stillst, ist eine zusätzliche Beigabe von
Wasser nicht nötig, deine Milch passt sich automatisch an. Leg dein
Baby einfach öfter an. Wenn ihr nicht stillt, bietet eurem Baby
regelmäßig ein wenig Wasser an. Kontrolliere regelmäßig die
Temperatur deines Babys im Nacken. Schwitzen ist gut! Durch das
Tragen und das Schwitzen kühlt ihr euch gegenseitig. Es ist also
nicht nötig, euer Baby an warmen Tagen in den Kinderwagen zu legen.
Solltet ihr doch lieber schieben wollen, bedankt den Kinderwagen
aber auf gar keinen Fall mit einem Tuch. Die Hitze staut sich sonst
im Kinderwagen.

Zu guter Letzt: Achtet jederzeit auf euch und euer Bauchgefühl.
Ihr seid die Experten in eurem Team Familie und dürft gerne
darauf hören, was euer Bauchgefühl euch sagt!


Schaltet nächste Woche wieder ein zum Thema Ringsling. Wir
erzählen euch, was die ultimativen Tipps für ein gelungenes
Bindeergebnis mit dem Sling sind.