120. Muskelaufbau, Muskelerhalt & Motivation auch ohne Gym - mit Valentino Peluso

Die Gym's haben immer noch geschlossen. Die Bedingungen scheinen
nicht optimal zu sein, aber waren sie das je? Wie sollte man
damit jetzt umgehen? Wie kann man das beste aus dieser Situation
machen und auf was sollte man sich jetzt fokussieren, um das
bestmögliche aus der Situation herauszuholen? Darüber spreche ich
mit meinem Coachingkollegen Valentino Peluso in dieser
Podcastfolge.


 


Viel Spaß!


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