78. Andreas Pürzel - No Bullshit!: Individuelle Grenzen erreichen, Trainingserfolg als Fortgeschrittener, von viel Muskeln zu mehr Kraft uvm. (Live Interview!)

 Hier könnt ihr das live Interview YouTube sehen!


Für diese Folge war ich live vor Ort in "DAS GYM." und Wien für
ein Interview mit dessen Gründer Andreas Pürzel. Andreas war
bereits mit seinem Bruder Alex zusammen zu Gast in der Show. Er
(also Andreas) ist nicht nur Gymbesitzer sondern auch erfahrener
Wettkampfathlet in den Bereichen Powerlifting und Bodybuilding.
Außerdem ist er Coach, Speaker und auch Buchautoren.


Ähnlich wie ich, befindet sich Andi derzeit in einer Art
Transformationphase vom Bodybuilding zum Powerlifting und das ist
auch eines der vielen Themen die wir in dieser Folge besprechen.


Hier findest du alle Themen und Inhalte dieser Folge mit
entsprechender Zeitangabe im Überblick:


00:04:20 Woran merkt man als Fortgeschrittener, dass man noch
echte Fortschritte macht?


00:10:00 Stress im Alltag reduzieren


00:17:30 Zusammenfassung: Progression als Fortgeschrittener


00:19:30 Coach und Athlet im Bodybuilding und Powerlifting


00:27:30 Hart vs. Smart


00:29:00 Powerlifting & Bodybuilding


00:43:00 Rapidfire


 


Hier findet ihr alle Links zu Andreas und Intelligent Strength:


Hier geht's zu der Homepage von Intelligent Strength


Hier geht's zum YouTube-Kanal von Intelligent Strength


Hier geht's zum Instagramaccount von Intelligent Strength


 


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