60. Johannes Luckas - Vom old school Bro zum new school Pro, immer bereit für Neues! Vergangene Geschichten und Zukunft der Fitness und Bodybuilding Szene. Hardcore BB coacht Arbeitslose oO

Heute habe ich den erfolgreichen Personal Trainer, Bodybuilder
und YouTuber Johannes Luckas aus Berlin zu Gast in der
Show!
Johannes ist bereits seit vielen Jahren in der Fitness- und
Bodybuildingszene aktiv und kommt aus der Zeit in der die
Wissenschaft zum Training und die sozialen Medien kaum bzw. noch
überhaupt nicht existiert haben!


Obwohl Johannes aus dem Oldschoolbereich kommt hat er sich als
einer der Ersten mit der Digitalisierung und dem
wissenschaftlichen Fortschritt von Anfang an beschäftigt und die
für ihn zutreffenden Dinge direkt für sich umgesetzt.


In dieser Folge kann man einiges aus seinen Erfahrungen und
Geschichten lernen und für sich anwenden.


Hier findest du alle Themen der Folge im Überblick:


00:05:00 Vom old school Bodybuilder zum Social Media Influencer


00:08:00 Die Galileostory


00:09:45 Hardcore Bodybuilder coacht Arbeitslose


00:22:00 Stellenwert vom "Mindset"


00:23:00 Stellenwert von Krafttraining in der Gesellschaft


00:35:00 Individualität


00:43:45 Richtige Umgang mit Social Media


00:55:45 Entwicklung es Sports und der Fitnessszene


01:00:45 Rapidfire


Viel Spaß mit der Folge und gebt uns gerne Feedback!


Hier geht's zum YouTube Kanal von Johannes


Hier findet ihr den Link zum Instaaccount von Johannes!


Hier geht's zur Hompage von Johannes


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