Warum sind wir Frühaufsteher oder Langschläfer?

Menschen, die sich morgens aus dem Bett quälen, haben es doppelt
schwer: Ihnen fehlt Schlaf, und ihre frühaufstehende Umwelt hält
sie für faul. Doch stimmt das? Was bestimmt, ob man eine Lerche
oder eine Eule ist? Und lässt sich frühes Aufstehen trainieren?


Noch mehr Wissen von P.M.: "Jeder Mensch isst im Laufe seines
Lebens mehrere Spinnen im Schlaf" – Was ist dran an diesem
Mythos? Die Antwort gibt es hier:
https://www.pm-wissen.com/richtig-oder-falsch/a/jeder-mensch-isst-im-laufe-des-lebens-mehrere-spinnen-im-schlaf/5113/





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