5 Fragen an Andreas Rechter - Achtsamkeitsexperte bei Vodafone

Das heutige Gespräch führen wir mit dem Achtsamkeitstrainer,
Coach und IT-ler Andreas Rechter. Er ist die lebende Symbiose
zweier sich auf den ersten Blick vielleicht ausschließender
Themenfelder „Achtsamkeit“ und „IT“. Das dem nicht so ist und wie
Andreas Achtsamkeit nicht nur für sich, sondern auch für seine
Kolleg:innen bei Vodafone in den Arbeitsalltag integriert hat und
was er im Gespräch mit dem MBSR-Begründer Jon Kabat-Zinn lernen
durfte, erfährst du in einem sehr inspirierenden wie informativen
Gespräch. Zum Abschluss kannst du Andreas noch in seinem Wirken
erleben und direkt eine kleine Meditation mitmachen. Also
unbedingt bis zum Ende hören und mitmachen. Viel Freude wünschen
wir dir.


Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per
Sprachnachricht an: https://www.speakpipe.com/lehrhelden


Oder per E-Mail an: info@lehrhelden.com





Hier findest Du mehr zu Andreas Rechter:


Bei Linked In:
https://www.linkedin.com/in/andreasrechter/?originalSubdomain=de


Auf seiner Website: https://zeitgerechter.jimdofree.com/





… und zu den erwähnten Filmen und Achtsamkeitsinitiativen:


MBSR MBCT Verband: ist ein Zusammenschluss der
Achtsamkeitslehrenden in Deutschland. (mbsr-verband.de)


AKiJu Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche


Portal für Achtsamkeit in der Pädagogik - AVE Institut


Begleitmaterial für TEACHERS FOR LIFE - AVE Institut
(ave-institut.de)


Teachers for Life - Lernen aus Verbundenheit [Offizieller
Trailer] - YouTube


The Mindfulness Movement


Inner Development Goals


Theory U * D-A-CH – Zukunft Gestalten Lernen





Weitere Infos zu uns:


Silvia: https://www.schanze-coaching.com/


Andrea: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/


Und zum Buch „Entspannungscoaching“:


https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html





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