Selbstsabotage: Warum man den eigenen Erfolg verhindert

Manche Menschen vermasseln es einfach immer. Von außen betrachtet
hat man den Eindruck, dass sie ihr eigenes Glück boykottieren und
sabotieren, wo es nur geht. Sie bürden sich im Job riesige Projekte
auf, an denen sie nur scheitern können, oder gehen zum
Bewerbungsgespräch ohne Not viel zu spät los. Am Ende vergeigen sie
das Projekt oder bekommen den tollen Job nicht. Da fragt man sich:
War das wirklich nur Pech – oder steckte da eine Absicht dahinter?
Wenn Menschen ihre eigenen Ziele behindern und so ihren Erfolg
unmöglich machen, nennt man das Selbstsabotage. Aber warum würde
man so etwas tun? Wie erkennt man Selbstsabotage – und wie hört man
auf damit, den eigenen Erfolg zu sabotieren? Darum geht es in
dieser Episode. Shownotes: Die drei Muster für Selbstsabotage
beschreibt Psychologin Alice Boyes in diesem Buch Es gibt drei
Bereiche des Lebens, in denen sich Selbstsabotage oft zeigt Wie die
Pomodoro-Technik hilft, Aufschieberitis zu vermeiden Zum
Weiterlesen:
https://www.businessinsider.de/karriere/psychologie-selbstsabotage-erkennen-und-ueberwinden-f/
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