Selbstgespräche: ist es normal, mit sich selbst zu reden?

Fast jeder spricht ab und zu laut mit sich selbst. Aber ist es
eigentlich normal, mit sich selbst zu reden? Heute geht es genau
darum: woher Selbstgespräche kommen, wer wie genau mit sich selbst
spricht – und was wir davon haben, mit uns selbst zu reden.
Shownotes Die Self Talk Scale des US-Psychologen Tom Brinthaupt mit
den vier Hauptfunktionen von Selbstgesprächen Wie einsam sich
Menschen fühlen, hängt direkt damit zusammen, wie oft sie
Selbstgespräche führen Die vier inneren Stimmen laut einer irischen
Studie Diese Untersuchung zeigte, dass Selbstgespräche zu
konzentrierterem Arbeiten führen Dieser Review aus 47 Studien weist
darauf hin, dass mit sich selbst reden vor allem auf eure
Motivation wirkt und damit hilft, die eigene Leistung zu verbessern
Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business
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Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez/Derman Deniz, Produktion: Wake
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