Imposter Syndrom: Fühlt sich eigentlich jeder wie ein Hochstapler?

Ihr habt Erfolg – und gleichzeitig das Gefühl, ihn nicht verdient
zu haben. Das war nur Glück oder Zufall, denkt ihr und fragt euch,
ob ihr für den Job überhaupt kompetent genug seid. Wer am
Hochstapler-Syndrom leidet, ist zwar objektiv erfolgreich, zweifelt
aber massiv an den eigenen Fähigkeiten. Wir klären heute, woher das
Imposter-Syndrom kommt, wen solche Hochstapler-Momente eher treffen
– und wie ihr die Angst, ein Blender zu sein, überwindet.
Shownotes: Erste Studie zum Hochstapler-Syndrom 1978:
 https://mpowir.org/wp-content/uploads/2010/02/Download-IP-in-High-Achieving-Women.pdf
Studie 2011: Bis zu 80 Prozent aller Menschen kennen das
Imposter-Syndrom aus eigener Erfahrung
https://www.sciencetheearth.com/uploads/2/4/6/5/24658156/2011_sakulku_the_impostor_phenomenon.pdf
Unbekannte Umgebungen, neue Aufgaben & hohe Anforderungen
fördern das Hochstapler-Syndrom
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/adsp.12009 Ursachen des
Imposter-Syndroms:
https://www.oberbergkliniken.de/artikel/das-hochstapler-syndrom-mangelnde-selbstanerkennung
Imposter-Syndrom und zwischenmenschliche Fähigkeiten:
https://www.businessinsider.com/managing-imposter-syndrome-when-you-are-the-boss-2021-10
Hochstapler-Syndrom und Stereotype:
https://www.businessinsider.de/karriere/arbeitsleben/hochstapler-syndrom-am-arbeitsplatz-wie-ihr-es-besiegen-koennt-2021-5-b/
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