Warum meine Ironman Saison Planung immer nicht funktioniert hat ....
40 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
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"Im Winter werden Ausdauerathleten gemacht" – ein Sprichwort, das
jeder Triathlet kennt und lebt. Doch was, wenn all die harte
Arbeit und das intensive Training nicht zu den erhofften
Ergebnissen im Wettkampf führen? In dieser Podcast-Episode gehe
ich dem Rätsel nach, warum ich trotz sorgfältiger Vorbereitung
meine Wettkampfziele oft verfehlt habe.
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und die Erkenntnisse,
die ich auf dem Weg zur Verbesserung meiner Wettkampfleistung
gewonnen habe. Es ist eine ehrliche Betrachtung der Hindernisse
und Fehltritte, die mich zunächst zurückgehalten haben, und der
Anpassungen in meinem Trainingsansatz, die schließlich einen
Wendepunkt markierten.
Diese Episode ist für alle gedacht, die sich in der Welt des
Triathlons verbessern möchten. Leider scheitern viele Athleten an
ihrere Saisonplanung. Hier findest Du meine beste Tipps und
Tricks damit deine nächste Saison zu einem Hit und nicht zu einem
Flop wird.
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Du möchtest einen freier Trainingsplan für Dich? Hier:
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