Kinder beim Ein- und Durchschlafen bedürfnisorientiert begleiten

Wenn das Kind Probleme beim Ein- und Durchschlafen hat, leidet
auch der eigene Schlaf. Doch wie kann ich diesen für uns beide
verbessern?


Als Gast ist die Psychologin Katharina Meier-Batrakow. Sie hat
ein Buch über Schlaf bei Kindern geschrieben und gibt Eltern
Tipps, wie sie einen guten Rhythmus finden können.


In dieser Folge reden Danielle und Katja mit ihr über ihre
eigenen Erfahrungen und wie man versuchen kann, eigene Routinen
mit dem Kind zu schaffen und dabei nicht seine eigenen
Bedürfnisse zu vergessen.


Hier geht´s zum Buch: "Drei Jahre ohne Schlaf?!: Mehr Ruhe und
Erholung für alle in den ersten drei Jahren":
https://amzn.to/3toPM3r


Zu Katharinas Seite: https://www.kipsy-katharina.de/ & ihrem
Instagram Account: https://www.instagram.com/kinderpsychologie


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