Mindset vs Physiologie: Wer schlägt wen?

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Mentale Stärke, Mindset, wer braucht so etwas denn? 
Fakt ist: Wenn Dich emotionaler Stress aus der Bahn wirft, wirst
Du nicht viel erreichen im Ausdauersport. 
Bist Du mental stark performst Du einfach besser im WK, im
Training und in Deinem Alltag! 
Ist mentale Stärke denn einfach nur Gott gegeben oder kann ich
diese auch trainieren?  Im Podcast gibt Dir Golo drei Tipps
mit an die Hand, wie Du für Dich erkennen kannst, dass DU Dein
Mindset noch optimieren kannst. 




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