RUDERN regiert die AUSDAUER WELT - mit JASON OSBORNE und LARS WICHERT.

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24 mmol Laktat in der Ausbelastung und FTPs von deutlich über 400
Watt. Für Ruderer kein Problem. Heute spricht Golo mit Jason
Osborne - E-Cycling Weltmeister, zweimaliger Olympionike und
Silbermedaillen Gewinner in Tokyo im Leichtgewichts Zweier und
mit Lars Wichert, zweimaliger Ruder Olympionike, Weltmeister und
jetzt neu Triathlet, bzw. Ironman Hamburg Sieger 2021.
Mehr zu Jason findet ihr hier.
Mehr zu Lars findet ihr hier.
Wir sprechen über Rudern, die Anpassungen im Körper und welche
Unterschiede es zwischen den verschiedenen Ausdauersportarten
gibt.   




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