IRONMAN Tipps (Part 3 von 3): Mentale Stärke & Mindset - Gewonnen wird im Kopf!

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Warum scheitern so viele Athleten an der Triathlon Langdistanz?
Liegt es am Training, der Ernährung oder der mentalen Stärke. Im
3. Teil widmet sich Golo  dem Thema Mindset und der mentale
Stärke.  Ganz frech würde ich behaupten, dass viele Athleten
die mentale Stärke total vernachlässigen und hier nicht dran
arbeiten. Mindset und mentale Stärke sind trainierbar und
essentielle Faktoren, wenn Du auf der Langdistanz erfolgreich
sein möchtest. 



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