WERKZEUG für die REGENERATION - HRV ( Herzratenvariabilität )

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Die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) haben wir im Coaching
unserer Athleten lieben gelernt. HRV-Messung ist ein gutes,
wissenschaftlich fundiertes, Werkzeug, zur Bewertung des
autonomen Nervensystems. Also, in welchem Aktivitätszustand sich
Euer Körper gerade befindet. Wir sprechen über die Physiologie,
Messmethoden und Anwendung. Viel Spaß 



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