#97 7 Regeln für ein langes gesundes Leben

Probier´s mal mit Gemütlichkeit, mit Ruhe und Gemütlichkeit!!


Mach dir ein Kaffee, Tee oder was auch immer und hör dir
gemütlich diese Folge an.


Wir sprechen über die 7 goldenen Regeln für ein langes gesundes
Leben!


Warum schaffen es Menschen in manchen Regionen, so alt zu werden
und andere nicht. Gut, in Deutschland werden Menschen auch alt.
Die durchschnittliche Lebenserwartung bei Männern ist aktuell
etwa bei 78,1 Jahre, bei Frauen 82,8 Jahre.


Doch sind wir dabei auch gesund und glücklich im Leben? Stephan
und ich haben uns die Frage gestellt, wie das geht, lange und
gesund zu leben.


Wir geben dir heute 7 Regeln dafür an die Hand, denn du sollst
ein Feuerwerk-Leben haben! Also genieße die Folge, hab Spass und
wie immer, schenke uns gerne eine nette Bewertung!


Wir wünschen dir wie immer viel Spaß :)


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