Was tun bei Stress? 5 Gedankenanstöße für schnelle Hilfe bei Stress - für Hochsensible & Multitalente

In der heutigen Podcastfolge von "Hochsensibel und stark" möchte
ich dir 5 Impulse mitgeben, die dir bei Stress helfen können, um
eine neue Perspektive einzunehmen und dem Stress, wie auch immer
er gerade aussieht, weniger Raum zu geben. Vor allem für
hochsensible Personen finde ich es besonders wichtig auf das
Stresslevel und den Energiehaushalt zu achten, da hochsensible
Menschen durch Stress besonders schnell überlastet sein können
und sich dadurch überfordert fühlen. Viel Spaß beim Zuhören!


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