Folge #11: Die mit dem superguten Aussehen

Alle, die gelegentlich oder gewohnheitsmäßig unzufrieden mit
ihrem Äußeren sind wissen: Der Spruch "wahre Schönheit kommt von
innen" mag zwar stimmen, hilft aber kaum, um sich vor dem Spiegel
besser zu fühlen.


Alternativ lädt diese Folge dazu ein, mit dem eigenen Blick auf
uns als Spiegelgucker*innen zu experimentieren und das, was
diesen Blick beeinflusst, unter die Lupe zu nehmen.


Eine liebevolle gedankliche Reise durch einige Regionen unseres
Körpers verführt zum Blick hinter den Spiegel und unterstützt bei
ersten Schritten zu einem neuen Körpergefühl.