Folge #4: Die mit dem Groove im Alltagstrott

Den eigenen inneren Groove spüren... dieses Lebensgefühl, das ein
so nach Freiheit und Leichtigkeit und Spielraum schmeckt... das
geht besonders gut im Urlaub, am Berg, am Meer, mit Freunden....
Aber im Alltag? Da mischen sich doch oft dieses Grundrauschen
oder gar der Lärm anstehender Aufgaben, eigener Gedanken und
Hektik mit hinein, bis unser Groove nur noch ganz leise zu hören
ist.  - Doch das bräuchte ja nicht so zu sein...
Einige Ideen und Tools, mit denen du leichter wieder in deinen
Groove hineinfinden kannst, gibt es in dieser Folge von
Couchcoach. Plus: Eine Nachdenk-Geschichte zum Thema logische
Irrtümer, eine Reise-Geschichte, eine kleine,  feine
Ins-Hier-und-Jetzt-Hüpf-Übung zum sofort Ausprobieren und jede
Menge allerfeinstes Wohlwollen . 


Das Wichtigste in Kurzform zum Nachlesen findest du im Blog auf
ouschan.net