Nicht grübeln, einfach machen!

Nicht grübeln, einfach machen!

002 | 5 Fragen gegen negatives Kopfkino
6 Minuten

Beschreibung

vor 6 Jahren
In dieser Episode verrate ich Ihnen, was ich am Berg über das
Grübeln gelernt habe. Sie erfahren, warum es sich lohnt, das
negative Kopfkino immer mal wieder bewusst zu unterbrechen ... und
vor allem, wie Ihnen das gelingt.

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