#104 Minimalismus JETZT! Digitale Achtsamkeit: Eine Herausforderung im digitalen Zeitalter

Wir befinden uns mitten in einer digitalen Revolution. Das ist
mir bei der Reflektion, wie sich das digitale Zeitalter in den
letzten 20 Jahren entwickelt hat, sehr deutlich klargeworden.
Doch was umfasst eigentlich alles die digitale Welt? Welche
Herausforderungen bringt das digitale Zeitalter mit sich? Und wie
kann ich ihnen begegnen?


Ich habe mich in den letzten Wochen mit digitalen Minimalismus
beschäftigt und die vielen Stellschrauben, die es für ein
bewusstes digitales Leben gibt, in sechs Themenkomplexe
gebündelt. Dabei haben mich eine Reihe von Interviews inspiriert,
u.a. das mit Marcus Schumacher von "bewusst digital leben".