Michael Hartwig - Stressprävention

"Irgendwann ging es nicht mehr weiter." Die Burnout-Diagnose
erhielt Michael Hartwig erst nach mehreren Jahren und unzähligen
Arztbesuchen. Anschließend zog er im Jahre 2013 die Notbremse, auch
wenn es ihm schwer fiel. Im ehrlichen Trierer Podcast erzählt
Michael Hartwig, wie ihm selbst mit professioneller Hilfe der Weg
aus der Erschöpfung glückte und wie er jetzt anderen Menschen dabei
hilft, diese Erfahrungen nicht selbst machen zu müssen. Zwischen
Glaubenssätzen, dass Leistungsträger keine Schwächen zeigen dürfen
und inflationär anmutenden Achtsamkeitsangeboten in sozialen Medien
empfiehlt er dabei insbesondere die innere Einkehr und die
fortwährende Selbstreflektion. Bild: Roxanne Hartwig Hintergrund:
www.mh-mentoring.de Unterstützung: www.walderdorffs.de /
www.volksfreund.de/podcast