Hilfe, ich kann nicht NEIN sagen!

Fällt es dir schwer Nein zu sagen und auch deine eigenen
Bedürfnisse zu achten? Das höre ich immer wieder von Menschen! Aus
Schuld, Druck, Scham tuen wir Dinge, und merken erst währenddessen,
dass wir uns selbst mal wieder vollkommen vergessen haben. In
dieser Folge erkläre ich, wie du mit der GFK wertschätzend Nein
sagen kannst und so die Bedürfnisse deines Gegenübers aber auch
deine eigenen nicht hinten runter fallen lässt. ---- ONLINE
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noch nicht und möchtest eine kurze GFK Einführung? Dann empfehle
ich diese Episode iTunes:
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viel Freude beim Hören Dein Podcast für Gewaltfreie Kommunikation
& Deine Darja