Grenzen setzen - das GFK Ressourcenmodell

Seine eigenen Grenzen kennen uns verteidigen ist zur Zeit in aller
Munde. Das ist gesund und oft nötig, um seine eigene Bedürfnisse zu
beschützen. Gleichzeitig sind Grenzen etwas trennendes. Sie nehmen
uns oft die Möglichkeit das volle Verbindung-Potential aus einem
Konflikt zu schöpfen. In dieser Episode stelle ich dir ein Modell
der Gewaltfreien Kommunikation vor, mit dem du einfacher abschätzen
kannst, ob du dich gerade lieber distanzieren möchtest oder die
Ressourcen hast, in Verbindung zu gehen. Hier kannst du dir
kostenlos das "Arbeitsbuch" runterladen, in dem ich dich Schritt
für Schritt auf ausfüllbaren Arbeitsblättern zu deiner
Konfliktklärung begleite: https://darja-trende.de/kostenlos/
Episoden die ich erwähnt habe: #7 (25. Mai) zum Thema
Selbstempathie ---- GEWINNSPIEL ------------------------------
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und möchtest eine kurze GFK Einführung? Dann empfehle ich diese
Episode iTunes:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/einf%C3%BChrung-gewaltfreie-kommunikation/id1562702044?i=1000516812007
Spotify:
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------------------------------------------------------- Und nun
viel Freude beim Hören Dein Podcast für Gewaltfreie Kommunikation
& Deine Darja