Nur wenn du deine Wut erlebst, kannst du sie auch nutzen! So geht die "Wolfshow"

Wenn du deine Wut unterdrückst, drehst du dich irgendwann nur noch
im Kreis. Je mehr ich etwas versuche wegzuschieben, desto mehr wird
es versuchen sich seinen Weg an die Oberfläche zu bahnen. Einfach
sinnlos die Wut rausbrüllen und Menschen um dich herum damit
verletzen ist auch nicht das effektivste. Mit Hilfe der "Wolfshow"
kannst du deine Wut wirklich hören, und dann die Energie und
Informationen wohlwollend nutzen, um deine Bedürfnisse zu erfüllen.
In dieser Episode erfährst du: Warum es nicht lebensdienlich ist,
deine Wut zu unterdrücken (oder zu selten wütend zu sein), Wie du
deine Wut ganz und gar erleben kannst, ohne Schaden anzurichten und
wie du Wut und Urteile schlussendlich transformieren kannst um
wieder mit deinen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen und
Wertschätzend auf andere sehen zu können. Episoden die ich erwähnt
habe: #15 (20. Juli) zum Thema: Wie du deine Wut so ausdrückst,
dass sie ankommt ---- LINKS --------------- Website:
https://darja-trende.de Instagram:
https://www.instagram.com/darjatrende/ Kennst Du die Gewaltfreie
Kommunikation noch nicht und möchtest eine kurze GFK Einführung?
Dann empfehle ich diese Episode iTunes:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/einf%C3%BChrung-gewaltfreie-kommunikation/id1562702044?i=1000516812007
Spotify:
https://open.spotify.com/episode/33oOPj9bzveSAY9YuVJo9h?si=122lElsCT1G6hl8q1uM5-A
------------------------------------------------------- Und nun
viel Freude beim Hören Dein Podcast für Gewaltfreie Kommunikation
& Deine Darja