Die Fähigkeit Probleme zu lösen

Als Coach hilfst Du Deinen Klienten dabei, ihre Probleme zu lösen.
Aber wie sieht es mit Deiner Problemlösungskompetenz in eigener
Sache aus? Denn sie ist der Schlüssel, damit Du vorankommst, egal
ob im Business oder privat. Deshalb möchte ich heute mit Dir mal
das Thema „Bewältigung von Problemen“ beleuchten. Und dazu müssen
wir uns Folgendes anschauen: Was ist denn überhaupt ein Problem?
Was ist mit Bewältigung gemeint? Und warum ist das so ein großer
Schlüssel? Oft merken wir im Alltag, dass wir an irgendwelchen
Ecken und Enden scheitern und die Situation nicht verändern können.
Und damit geht es uns nicht gut, weil wir nicht wachsen können. Nun
habe ich in der Arbeit mit meinen Klienten eine sehr interessante
Beobachtung gemacht: Sie wollen ihr Problem zwar weghaben. Aber
wenn nun jemand kommt und ihnen dabei helfen will, es zu lösen,
verteidigen sie ihr Problem oft richtiggehend und wollen daran
festhalten. Das passiert natürlich unbewusst und hat auch seine
Hintergründe. Einer davon ist, dass die ganze Aufmerksamkeit und
der ganze Fokus eben auf dem Problem liegt. Und natürlich macht das
emotional auch etwas mit uns. Lass mich daher mal eine etwas andere
Sichtweise auf das Thema in den Raum stellen, die Du vielleicht
noch nicht kennst, die Dich aber zum Nachdenken inspirieren könnte:
Ein Problem braucht, damit Du es als Problem wahrnimmst, 3 Dinge:
Schlechte Erlebnisse und Erfahrungen aus der Vergangenheit Eine
Vorstellung davon, was in der Zukunft alles schief gehen könnte
Einen Verstand, der sich im Hier und Jetzt auf diese zwei Punkte
stürzt, sie bewertet und irgendwelche Storys daraus macht. Dieses
Muster zu erkennen, ist der erste Schritt zu einer erfolgreichen
Problembewältigung. Um jedoch aus dieser Spirale wirklich
auszusteigen, ist es nötig, aus dem Kopf herauszukommen und in die
Verkörperung zu gehen. Das hat auch etwas mit dem Thema Energie zu
tun, denn die Energie fließt immer dorthin, wo der Fokus liegt. Wie
die Themen Energie, Fokus, Verstand und Verkörperung im Hinblick
auf Problemwahrnehmung und Problemlösung genau zusammenhängen, ist
sehr spannend und aufschlussreich. Wenn Dich das interessiert, lade
ich Dich herzlich dazu ein, Dir diese Podcastfolge anzuhören. Werde
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