# 69 - Gesundheit

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Gesundheit. Gesundheit
darf nicht nur isoliert betrachtet werden. Gesundheit ist nicht
Ernährung oder Sport oder Abwesenheit von Krankheit. 
Gesundheit ist, wie schnell man aus einer Krankheit wieder raus
kommt. Wie gut werde ich mit Schwierigkeiten und Herausforderungen
fertig?  Wir sprechen über sieben Bereiche, die für ein
gesundes Gleichgewicht im Menschen notwendig sind:  1. Gesunde
Bewegung  2. Gesunde Ernährung  3. Atmung  4.
Beziehungen  5. Sexualität  6. Aufmerksamkeit  7.
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