Selbstliebe aktivieren - leicht gemacht

Wie kannst Du Selbstliebe leicht in Dir aktivieren? Das ist
besonders wichtig im Alltag, wenn Deine Selbstvorwürfe, Dein
Perfektionismus oder Dein Kontroll-System einmal wieder zuschlagen.
Du haust Dir dann die Bratpfanne ins Gesicht oder ziehst Dir die
Peitsche über den Rücken, ohne dass Dir bewusst ist, was Du da mit
Dir machst. Wenn Du es kennst, dass Du Dich selbst immer wieder
niedermachst, Dich selbst verurteilst und verachtest, dann wird es
Zeit, Selbstliebe in Dir zu aktivieren! Werde Teil unserer
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möchtest lernen, wie Du Selbstliebe in Dir aktivierst und wie Du
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