Wie vermeide ich den spirituellen Bypass?

Kennst Du auch Situationen, in denen Du angetriggert wirst? Was
tust Du, wenn Emotionen wie Angst und Wut in Dir aufsteigen?
Vielleicht hast Du gelernt, diese Wut dann durch eine Meditation
wegzumachen. Schließlich ist es unspirituell wütend zu sein.
Weshalb derartige Konzepte nicht nachhaltig wirken oder sogar die
Situation verschlimmern, das erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Dich erwartet: wie Du einen spirituellen Bypass erkennst
alltagspraktische Inspirationen zum Umgang mit Wut und Angst aus
welchem Grund Meditationen und Achtsamkeitspraxis in vielen Fällen
nicht wirken was bei Wut und Angst in unserem Nervensystem
geschieht weshalb es so essentiell ist bei Dir selbst zu bleiben
anstatt blind einem spirituellen Vorbild zu folgen