Mentale Gesundheit als Ressource

In dieser Folge sprechen wir, aus dem Psychosozialen Team, über das
Thema mentale Gesundheit. Es wird darum gehen was genau mentale
Gesundheit eigentlich ist, warum sie so wichtig ist und was der so
genannte Selbstwert damit zu tun hat. Du wirst außerdem erfahren,
welche Übungen dir dabei helfen können mental gesund zu bleiben und
was du für deinen Selbstwert tun kannst.