#7 – Grenzen setzen

Wir kennen es alle: man sagt „Ja“, obwohl man „Nein“ meint… In
dieser Folge erfährst du Tipps, wie du dich selbst priorisierst.-
„Nein“ sagen lernen- Verschaffe dir Zeit für die Antwort- Mach es
dir recht- Auswirkungen von immer „Ja“ sagen- Warum du „Me-Time“
einplanen solltest Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich
gedrückt, Bea------------------------------------Instagram:
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