#141 Meditation für gute Träume

In dieser wohltuenden Podcastfolge geht es um das Thema
"Meditation für entspannte Träume". Wir möchten dir helfen, deine
Träume positiv zu beeinflussen und einen erholsamen Schlaf zu
genießen. In dieser Folge wirst du von sanften Klängen und einer
beruhigenden Stimme begleitet, die dich in einen Zustand tiefer
Entspannung führen wird. Wir werden dir einfache und leicht
verständliche Anweisungen geben, wie du dich in deinem Bett
entspannen und deinen Geist von Sorgen und Ängsten befreien
kannst. Diese Folge ist perfekt für alle, die sich nach einem
stressigen Tag oder einer unruhigen Nacht nach innerer Ruhe
sehnen. Schließe deine Augen, atme tief ein und lass dich von uns
auf eine Reise der Entspannung und Erholung entführen.


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