#104 Das Pran-Mudra für mehr Antrieb und Energie

Jajajaja, ich komme eurem Wunsch nach ;-) Nach der ersten
Mudra-Folge habt ihr euch weitere Handhaltungen gewünscht und
deshalb stelle ich euch heute das Pran-Mudra vor. Diese besondere
Handhaltung macht den Kopf frei und erweckt neue Energien – damit
kannst du besonders der herbstlichen Antriebsschwäche
entgegenwirken und dich mit mehr Energie stärken.


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