Kichern & Kirtan - Lachyoga mit Ana Jovanovic.

"Je größer der Dachschaden, um so freier die Sicht auf die Sterne".
Dankbar heute meine Lachyoga-Lehrerin, geschätzte Kollegin und
Freundin Ana Jovanovic an meiner Seite zu haben. 2018 durfte ich
mitten im August mit ihr praktizieren und von ihr lernen, um meine
Vorurteile gegenüber dieser Form von Yoga genauer unter die Lupe zu
nehmen. "Fake it until you make it", hieß unser Motto und so haben
wir den Körper in alle Richtungen bewegt, lachen kreiert, bis das
Künstliche sich in etwas Echtes in mir umkehrte. Ich durfte meiner
Trauer begegnen, diese Freude so lange nicht mehr eingeladen zu
haben und erfahren, welches Geschenk es ist kindlich zu sein. Ana
teilt mit dir ihr Wissen, erste Gehversuche im Lachyoga und
gemeinsam ist es vermutlich die LACH-INTENSIVSTE Podcastfolge.
Also, nichts für Zwerchfell-Angsthasen. Viel Spaß beim Bauchhalten
und Mitlachen. Namasté und sei verliebt in Yoga, deine Ana &
Andrea