Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit ist voll HIP aber macht es das zu einer Wunderwaffe
oder zu einem guten Tool? Natürlich nicht ABER ich zeige dir die
Vorteile der Achtsamkeit auf und wie du sie in deinen Alltag
integrierst. Du möchtest das PDF mit den 10 Übungen für mehr
Achtsamkeit?! Dann schreibe mir eine Nachricht und ich sende dir
das Dokument kostenlos zu! Dir gefällt was du hörst und siehst,
dann gibt dem Video einen Daumen hoch. Dir gefällt etwas nicht,
dann lass gerne einen Kommentar da. Diese konstruktive Kritik hilft
uns in den Austausch zu kommen und ich kann mich verbessern. Ich
bin Dirk Vollmer aus Köln. Life Coach, Seminarleiter und Speaker
aus Köln. Ich helfe dir dein Leben aufs nächste Level zu bringen.
Viel Spaß beim Hören, Mitdenken, Fühlen und UMSETZEN! Denk immer
dran: “Glücklich sein ist eine Entscheidung“ Kontakt:
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https://de.wikipedia.org/wiki/Achtsamkeit
https://de.wikipedia.org/wiki/Achtsamkeit_(mindfulness)