Folge 64 - Guter Stress - böser Stress

Liebes Genie, liebe Podcasthörende!  Heute beschäftige ich mit
mit einem Klassiker: Stress. Gibt es guten und bösen Stress? Ich
gebe dir meine Unterscheidung, zeige die das Reiz-Reaktions-Schema
und es gibt natürlich Tipps gegen Stress.  Viel Spaß beim
hören, mitdenken, reinspüren und UMSETZEN :-) Hier geht es direkt
zur neuen Podcastfolge! Denk immer dran: Glücklich sein ist
eine Entscheidung! Viel Freude auf deinem persönlichen (R) Ausweg
wünscht dir, Dirk