#3: Gehmeditation -Loslassen und deine Gefühle wieder in Bewegung bringen

Für diese besondere Zeit des Loslassen darfst du dich in die Natur
begeben und durch die körperliche Bewegung auch deine Emotionen und
deine Energie wieder in Bewegung und ins Fließen bringen. Lass los
was dich aufhält! Mit Anregungen zur Reflexion und mehr Achtsamkeit
für deine körperlichen Wahrnehmungen. (Musik Carl Borg Afterlight)