Zufriedenheit im Alltag - Teil 1 des zweiteiligen Podcast Specials

Zufriedenheit im Alltag - wer wünscht sich das nicht?


In unserem Alltag geht es zu oft mit der Zufriedenheit rapide
bergab- da sind todo Listen die kaum schaffbar sind, überzogene
Erwartungen an sich und andere und zu wenig Innehalten und
Pausen.
Zufriedenheit im Alltag- Teil 1 des zweiteiligen Podcast
Specials greift die Lehren des ehrwürdigen Thich Nhat Hanh auf, die
in ihrer Schlichtheit und Prägnanz uns dabei unterstützen,
achtsamer und somit zufriedener durchs Leben zu gehen.

Heute geht es um frieden im Inneren, die Unbeständigkeit als Weg
zur Transformation und die Frage " bin ich mir dessen wirklich
sicher?"- viele Wege führen zur Achtsamkeit und ich bin fest
überzeugt davon, dass Achtsamkeit lernbar ist.


Genau wie Zufriedenheit nicht nur ein paar Minuten Deines Alltags
durchfließen sollte, ist es auch mit der Achtsamkeit: Achtsamkeit
sollte zu einer Lebenseinstellung und nicht nur zu einer ein paar
Minuten dauernden Übung werden.


Um das zu unterstützen, habe ich dieses Podcast Special erdacht.
Falls Du mehr an Unterstützung und Impulsen zur Achtsamkeit
möchtest, sei beim RauhnachtSpecial dabei das bereits am 06.12.
beginnt und bis zum 8.1. läuft- so hast Du 1 Monat Zeit, neue 
und gesunde Impulse in Deinem Leben zu etablieren. Zufriedenheit
kommt dann ganz von selbst, wenn Achtsamkeit und Gewahrsein und
Visionen für 2023 Hand in Hand gehen...als Geschenk erhältst Du
sofort nach Deiner Anmeldung Zugang zur InnerSmile PrivateYoga
Videothek.

Klick hier für alle Infos und Deine Anmeldung.


Ich wünsche Dir viel Geruhsamkeit und Achtsamkeit und
Zufriedenheit, bis wir uns das nächste Mal hören.


Gerne kannst Du zwischendrin immer mal auf meiner Instagram Seite
vorbeischauen...da gibt es immer wieder neue Impulse für Deine
Achtsamkeit.