Die 3 häufigsten Irrtümer über Therapie

Wenn ein Teilnehmer zum Yoga kommt, ist es häufig aus zwei
Gründen:
Mein Rücken tut weh Meine Frau schickt mich

Ganz ähnlich ist es, beim ersten Kontakt eines zukünftigen
Klienten.
DIE 3 HÄUFIGSTEN IRRTÜMER ÜBER THERAPIE IST EINE PODCAST FOLGE,
DIE DIR MUT MACHEN SOLL.

Es ist gut und wichtig sich in Zeiten wie diesen professionelle
Unterstützung und Beistand zu suchen, genau dann wenn Du merkst
dass Dir alles zuviel wird und Du aus Angst und Sorge kaum noch
auftauchen kannst. Eigentlich ist es sogar besser, wenn Du kurz
VOR diesem Zeitpunkt einen Termin machst- Du musst nicht
leiden und ausharren. Dafür gibt es keine Medaille


Dein Therapeut ist dein Verbündeter. Auf Deiner Seite. und geht
mit Dir gemeinsam durch manches finstre Tal.


Und damit ist schon klar, dass Therapie nicht immer gleich
sofortige Besserung bringen kann- manchmal ist es ein Weg, der
allerdings davon geprägt ist, dass Du ihn nicht allein und einsam
gehen musst. Du hast eine weitere Kraft an deiner Seite.


Die Aufgabe Deines Therapeuten ist nicht, zu bewerten oder Dich
umzumodeln, damit Du besser in Muster passt.


Die 3 häufigsten Irrtümer über Therapie sind :


irgendwas ist am mir kaputt/blöd/falsch und muss so schnell
wie möglich repariert werden

mit der Therapie wird alles gleich ganz schnell gut

ich brauche Therapie, damit ich angepasster bin und die
anderen mich lieber mögen



Diese Podcast Folge soll Dir zeigen, was Therapie wirklich kann
und will — und was ganz sicher nicht.


Häufig ist auch eine tiefrgeifende Erschöpfung der Auslöser
Deines Befindens. Achtest Du auf Auszeiten?


Im Mai bin ich wieder mit meinem Glücks Retreat in Jordans
Untermühle — neben viel Zeit für Dich gibt es therapeutisches
YinYoga, alltagstaugliche Meditation, Atemtechniken zur Entladung
und Entspannungsübungen, die tatsächlich funktionieren. Und das
Ganze in einer kleinen nährenden Gruppe von höchstens 10
Teilnehmer:innen.


HIer findest Du alle Infos zum Retreat.


Sichere Dir Deinen Platz und schick mir eine Mail an
info@innersmile.de


Nun wünsche ich Dir viel Freude und vielleicht den ein oder
anderen AHA Effekt beim Lauschen.


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und news